Power-up your life!
Kinderen, tieners of volwassenen die zelf een sportiever en gezonder leven willen.
Ervoor zorgen dat je met meer energie, kracht en zelfvertrouwen door het leven gaat.
​
Daarvoor kom je naar Power-Up!
​​
Aanbod
​Krachttraining, conditietraining, performance training, fitter worden of vermageren? Al deze doelen zijn haalbaar als je er zelf voor wil gaan.
​
​Iedereen start met een kenninsmakingsgesprek, screening en nadien een gratis eerste workout sessie.
​
Ontdek hieronder welke training het best bij jou past.
Training voor kinderen / tieners en volwassenen
Training voor kinderen / tieners + ouders
Personal training
-
Individuele training
-
Gericht op algemene kracht, lenigheid, coördinatie, stabiliteit,...
-
bij jou thuis of outdoor locatie in de buurt
12 trainingen - €35 per training
24 trainingen - €30 per training
Performance training
-
Individuele training
-
Specifiek gericht op jouw sport
-
bij jou thuis of outdoor locatie in de buurt
12 trainingen - €35 per training
24 trainingen - €30 per training
Team Performance training
-
Groepstraining
-
Specifiek gericht op kracht, lenigheid, snelheid, reactievermogen,... in functie van je sport
-
Op de locatie van je club
​10€ per deelnemer - minstens 5 deelnemers per training
Duo Personal Training
-
Duo training
-
Gericht op algemene kracht, lenigheid, coördinatie
-
Bij jou thuis of outdoor locatie in de buurt
12 duo trainingen - €55 per training
24 duo trainingen - €50 per training
Duo Performance Training
-
Duo training
-
Specifiek gericht op jouw sport
-
bij jou thuis of outdoor locatie in de buurt
12 duo trainingen - €55 per training
24 duo trainingen - €50 per training
Heading 2
Over de trainer
​
Yorick
Ik ben een fitness coach die jongeren en volwassenen wil aanzetten om een nieuwe sportieve uitdaging aan te gaan. Mijn kennis in een waaier van individuele en teamsporten zorgt ervoor dat ik jou als trainer zeker kan helpen. Door eigen ervaring in voetbal, tennis, taekwondo, fitness, snowboarden weet ik als geen ander hoe je doeltreffende workouts doet. Wil je fitter worden, afvallen of meer spiermassa kweken? Dan kan ik jou helpen!
Opleidingen
​
-
Performance Coach - Functional Training Academy
-
Personal Trainer - American Council on Excercise
-
Functional Trainer - Functional Training Academy
-
Instructeur Individuele Fitness - Vlaamse Trainer School
-
Initiator Individuele Fitness - Vlaamse Trainer School
Vanaf €